“万步有约”职业人群健走激励大赛激励方案通知

发布时间:2019-03-28 10:14:48   来源:本站编辑   浏览次数: 0
  

关于转发藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛激励方案的通知

全体教职员工:现将藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛激励方案转发各位,望大家积极报名参加,我校分配30个名额,要求15人为一个小组,每组确定1人为组长。详见官网要求,有意参加的教师请将自己姓名、性别、出生年月,身高 与3月28日下午4点前将报名表发送至ty121wq@163.com邮箱。按照大赛规则,参赛人员获得相应奖励;区教育局将对所有报名参赛并完成规定任务的人员给予一定物质和荣誉奖励。

 

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藁城区2019年“万步有约”职业人群

健走激励大赛活动方案

为积极响应十九大为人民群众提供全方位全周期健康服务”“倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病的号召,进一步贯彻《健康中国2030规划纲要》,深入落实2019年六合资料图库大全主导、部门协作、社会动员、全民参与的慢性病防控机制,推动健康藁城全国卫生城健康促进县(区)建设,巩固我区国家慢性病综合防控示范区建设成果,依据2019年全国《第四届万步有约职业人群健走激励大赛活动细则》和省市有关要求,藁城区决定在全区开展2019年万步有约职业人群健走激励大赛,特制订本方案。

一、组织机构

为确保本次活动顺利开展并取得实效,成立藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛管理委员会(以下简称管理委员会),成员由藁城区创建慢性病综合防控示范区工作领导小组成员组成。管理委员会负责制定本次大赛实施方案并组织实施、协调管理,督导检查;根据工作需要,定期组织召开工作会议,督促落实相关部门职责,统筹协调解决实施过程中存在的问题和困难,保证各项工作的顺利开展。

管理委员会下设办公室,办公室设在区卫健局,办公室主任由区卫健局局长李雪玲兼任。办公室负责辖区参加大赛人员的报名、信息收集、设备申领发放;与全国竞赛管理委员会,省级竞赛管理委员会的联络工作;上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息;参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作;对辖区内团队赛中出现的问题和争议进行仲裁,对团队赛的开展,奖惩机制等环节的公平,公正进行监督。

二、大赛内容

(一)健走比赛

参赛队员佩戴专用运动处方计步器(免费借用),记录每天的健走数据,每天及时将数据上传至活动网络系统,以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区内各小队之间,开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

(二)参与式活动

在开展健走竞赛的同时,各代表队配合线上线下参与活动;启动仪式、实地健走、健康讲座、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛、健康促进知识积累行动等。

1.活动培训

时间:2019年4月

内容:大赛赛制相关内容

要求:全体参赛人员参加,发放第四届“万步有约”职业人群激励大赛指导手册,人手一本。

2.启动仪式

时间:2019年4月

内容:活动启动、活动方案介绍,讲解科628138苯苯社区资料健走及健走体验,户外实地健走,628138苯苯社区资料习标健走姿势等。

3.实地健走

时间:2019年4月-6月

内容:科628138苯苯社区资料健走技术指导,纠正不正确的健走姿势,指导科628138苯苯社区资料健走方法。

4.健康讲座

时间:2019年4月-6月

内容:《科628138苯苯社区资料健走》、《健走与慢病》、《健走与减重》、《健走专门性训练》等。

5.万步领队培养

报名时间:2019年3月20日-5月15日

领队活动时间:2019年5月11日-8月18日

报名方式:参赛队长申请并填写《领队个人信息表》

要求:全区各参赛队推荐或自愿报名1名参赛队员参加领队培养,领队需参加领队培训,掌握健走前的热身运动、科628138苯苯社区资料健走等技能,并组织至少5次领队带队活动,有固定健走场地,每个健走场地内完成不少于5次的活动,每次参加人员不少于5人(参与人可以是非参赛队员),上传活动热身、拉伸、健走等相关照片,不少于3张,不可与实地健走活动重合。

6.万步有约传播

各参赛分队均指定传播负责人,负责团队成员关注“万步有约”微信服务号,及内容的转发。每个参赛分队1个群,群主为团队队长,成员主要是参赛团队成员。

发布频次:每周发布 1 次,综合供稿情况及当前活动动态等因素,每次发布 3~8 条。

7.征文大赛

上报时同:2019年5月11日-7月27日

投票时间:2019年8月1日-8月18日

要求:每个参赛分队至少上报一篇稿件。稿件符合活动内容的原创文字(图文)作品,作品须是来源于生活的真实记录,展现目常健走的点滴和感悟;文字通顺流畅,字数不少于500字。大赛管理委员会办公室从中选出3篇优秀征文,参与全国大赛,以投票总票数决胜。

8.健康促进知识积累行动

时间:2019年5月11日-6月11日;6月12日-7月11日;7月12日-8月18日三个阶段

内容:分别为科628138苯苯社区资料健走专题、健康体重专题、健康血压专题。

要求:进行健康专题知识628138苯苯社区资料习并进行答题检测。每时段健康知识检测满分的,可获得1枚勋章。每枚勋章可以用于把自已该时段1天的分数补为满分。

9.减重大赛

“健康体重”和“适量运动”是全民健康生活方式行动的重要内容,鼓励队员开展健走减重大赛,并在赛前和赛后进行健康体测和身体指标收集。

时间:2019年5月11日-8月18日

活动对象:(1)24≤BMI≤30,且(2)腰围男性≥90cm,女性≥85cm。

评价依据:以参赛选手比赛前后BMI变化率为评价依据。

BMI变化率=(大赛开始前BMI-大赛结束后BMI)/大赛开始前BMI

要求:每队至少招募1名符合入赛条件的队员,并进行赛前和赛后健康指标收集。

10.摄影大赛

时间:2019年5月11日-8月18日

要求:每个参赛分队至少上报一张或一组摄影作品,格式为jpg,大小不超过2M,并配以简短的文字说明描述作品背景。作品将摄影艺术与健步走活动紧密结合,全方位、多角度反应健走运动与工作、生活的相互融合,展示广大职工积极工作、热爱生活、关注社会的精神风貌。作品必须原创,不得抄袭,不得涉及法律法规禁止的内容和涉密内容。

三、团队组建

辖区内所有机关、企、事业单位在职人员均可自愿报名参加,

(一)本次大赛确定由我区各乡镇人民2019年六合资料图库大全、区2019年六合资料图库大全有关部门、石家庄经济技术开发区、藁城经济技术开发区管委会等,各慢性病综合防控示范区创建成员单位组成约550人参加比赛。每成员单位组织15位健走爱好者参赛,卫健系统组织约100人参赛,并按15人/队组成分队,每队有自己的队名、队长,

(二)参赛人员须身体健康,并具有较强的责任心和团队意识,爱好并能够连接坚持健步行走运动100天。此外,活动期间每人每天一是至少行走10000步以上;二是完成“朝三”(上午5点到9点完成3000步)或“暮四”(下年17点到23点完成4000步);三是要每天能够保证完成2个10分钟、1个15分钟步速在100-150步/分的连续有效健走处方。

四、奖项设置

(-)区级奖项。设置个人奖、团队奖若干名。具体奖项及评分细则见附件1:藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛激励方案。

(二)全国奖项。详见附件2:“万步有约”职业人群健走激励大赛全国奖项设置一览表。

五、报名

各慢病示范区创建成员单位按照组队原则,15人/队,每单位1队,卫健局7队,将参加人员名单报至大赛管理委员会办公室,报名截止时间2019年3月29日。

联系电话:69127821 

邮箱:gcjkzxmbk@163.com

联系人:温建斌 武会勇

六、时间与进度安排

(一)活动组织、参赛准备:2019年2月-3月

(二)活动启动、参赛培训:2019年4月

(三)热身赛:2019年4月11日-5月5日

(四)正式赛:2019年5月11日-8月18日

(五)活动总结:2019年10月~11月

七、工作要求

(一)加大宣传,营造氛围。各单位要高度重视,积极宣传此次活动的目的和意义,领导干部要带头并动员本单位职工积极参加组建参赛队伍,队员偏少的单位可以组成联队。在全区营造全民参与全民健康生活方式行动的氛围,树立“每个人是自己健康的第一责任人”的责任意识,全民共同参与,推动全民健康,助力全面小康。并以此次“万步有约”健走赛为契机,大力倡导绿色出行,践行健康生活方式,做生态文明的实践者和推动者,在全区形成“日行万步,科628138苯苯社区资料健走”的慢性病防控长效机制,以全民体育健身引领全区居民健康生活新方式。

(二)积极参与,通力协作。各参赛单位要积极组织参赛队员参与“万步有约”职业人群健走激励大赛活动启动会,管理委员会办公室根据实际情况,组织开展形式多样的实地健走活动及健康讲座,组织参赛单位负责人和联络员定期召开例会,及时进行活动情况的沟通,对活动中存在的困难和问题积极应对。

(三)加强管理,提供保障。管理委员会办公室、区疾病预防控制中心要积极做好计步器的借用及回收、知情同意书的签订,参赛队员生活行为与身体健康指标的收集等各项工作。各参赛单位负责人及联络员要积极配合做好参赛单位的活动资料收集,工作对接,确保活动取得实效。

附件1:藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛激励方案

附件2:第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛全国奖项设置一览表

附件3:藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛报名表

未尽事宜由赛事组织单位另行通知,本说明解释权归大赛管理委员会所有。

 

 

附件2:

“万步有约”职业人群健走激励大赛

全国/省级奖项设置一览表

奖项类别

奖项名称

获奖数量

奖励总值(万元)

健走全国赛奖

省级一等奖

1个

-

荣誉证书

省级二等奖

3个

-

荣誉证书

省级三等奖

6个

-

荣誉证书

省级优秀奖

x个

-

奖励得分超过700分的省

(与一、二、三等奖不重叠)

金牌健走示范区

全国排名

第1的区县

30

奖项总奖金奖品价值30万元,荣誉证书

银牌健走示范区

全国排名

第2-4的区县

60

奖项总奖金奖品价值60万元,荣誉证书

铜牌健走示范区

全国排名

第5-10的区县

60

奖项总奖金奖品价值60万元,荣誉证书

全国百强健走示范区

90个

90

奖品,荣誉证书

全国优秀健走示范区

X个

-

奖励得分超过700分的区县(与金银铜及百强示范区不重叠)

进步奖

约60个

-

进步的前30%,

最佳新秀奖

30个

-

新参赛区县的前30名

主办城市

1个

100

获得第四届大赛组织经费 100 万元人民币,荣誉证书

健走示范城市

x个

x*20

奖品,荣誉证书

万步先锋奖

约30,000个

300

奖品,荣誉证书

健走省级赛奖项

省内优秀健走示范区

100个

--

荣誉证书

优秀团队奖

4000个

800

优秀团队奖,荣誉证书每个区县自己评选出前3的优秀团队获得优秀团队的队长,为优秀队长

减重达人奖

6000个

180

奖品,荣誉证书

省级优秀组织一等奖

1个

-

荣誉证书

省级优秀组织二等奖

3个

-

荣誉证书

省级优秀组织三等奖

6个

-

荣誉证书

省级组织奖

31个

62

全国优秀组织示范区

100个

--

荣誉证书

全国优秀健走单位奖

1200个

-

每个区县推荐2个健走成绩好、组织动员力度大的单位;

省级优秀传播信使奖

20个

0.6

奖品,荣誉证书

全国评选出前20名的优秀传播信使

区县优秀传播信使奖

200个

4

奖品,荣誉证书

每个省评选出前30%的优秀传播信使

团队优秀传播信使奖

6000个

60

奖品,荣誉证书

区县自评选出前30%的优秀传播信使

优秀征文奖

200个

0.6

奖品,荣誉证书

优秀领队奖

2000个

60

奖品,荣誉证书

每个区县评选出3名

其他

省级区域大赛创新奖

3个

-

荣誉证书

区县区域大赛创新奖

10个

-

荣誉证书

合计:2047万元

 

 

 

附件3:藁城区2019年“万步有约”职业人群健走激励大赛报名表

团队名称:                          

序号

姓名

手机号码

性别

出生年

身高cm

所属单位及单位地址

备注

1

队长

2

减重队员

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

备注:1号队员为队长,2号队员为参与减重队员,备注里面明确填写减重队员,均为必填项。

 

 

附件1:

藁城2019年“万步有约”职业人群

健走激励大赛激励方案

为保障藁城区2019万步有约职业人群走激励大效有序开展,激发参赛单位,团体、个人参与健走活动的积极性,推动全民健身活动普及化,特制定本方案

一、组织机构

为确保本次活动顺利开展并取得实效,成立藁城区2019万步有约职业人群健走激励机制管理委员会(由藁城区2019万步有约职业人群走激励大赛管理委员会兼任),负责励方案制定、组织实施、协调管理激励机制管理委员会下设竞赛管理办公室(由激励大赛管理委员会办公室兼任),负责万步有约职业人群健走奖励机制日常管理、奖项设置、奖项评定等事宜

二、奖项设置

(一)个人奖项

1.万步先锋奖和健走人奖,设置万步先锋奖10名,健走达人奖40名。据队员每日积分及参与活动情况,从健走完成率为100%的队员中评出成绩排名前50的队员1-10名为万步先锋奖获得者,予价值200元奖励/人,11-50名为健走达人奖获得者,予价值100元奖励/人。

个人每日健走积分

任务描述

积分

备注

1.运动处方

完成第1个运动处方(1分)

完成第2个运动处方(3分)

完成第3个运动处方(6分)

运动处方任务可以在每天05:00~23:00任何时间完成,满分6分;

三个处方任务时长分别为:10分钟、10分钟、15分钟。

2.运动量

不足6000步(0分)

6000~7999步(1分)

8000~9999步(2分)

10000步及以上(3分)

3.运动时段

“朝三”或“暮四”(1分)

“朝三”:指在05:00~09:00期间完成3000步。

“暮四”:指在17:00~23:00期间完成4000步。

在当日总步数完成1万步的前提下,完成任意一项可得分,“朝三”“暮四”都完成也只得1分。

总分

10分

运动处方执行时:步速在100步/分钟~150步/分钟,运动处方才开始计时;当步速低于100步/分钟、或者步速高于150步/分钟,运动处方计时暂停,当步速再次在100步/分钟~150步/分钟时,运动处方计时继续;如果停顿时间超过60秒,运动处方计时归零,运动处方需要重新开始。

个人健走总积分=个人每日健走积分×总天数(满分:1000分)

2.优秀征文奖,设置优秀征文奖10名。每个分队至少上报1篇征文,由竞赛管理委员会办公室评选出前10名为优秀征文奖,前3名作品代表藁城区参加全国评比,予价值100元奖励/人。

3.减重达人奖,设置减重达人奖10名。每分队至少保证有1名队员参加减重达人评比。参赛队员同时符合以下两个条件:24≤BMI≤30,且腰围男性≥90cm,女性≥85cm。由竞赛管理委员会办公室评出减重改善效果最佳的前10位,予价值100元奖励/人。

评定依据为比赛前后BMI变化率,即BMI变化率=(大赛开始前BMI大赛结束后BMI)÷大赛开始前BMI。BMI以大赛体质检测数据为准。

4.优秀领队奖,设置优秀领队奖10名。领队每组织一次带队活动加1分,5分为满分。在组织5次及以上领队活动的领队中,选出健走成绩排名前10的领队为优秀领队获得者,予价值100元奖励/人。

领队活动(审核标准)明细表如下:

领队活动明细表(审核标准)

领队任务

具体要求

所需资料

实施方法

组织至少5次领队带队活动

1.有固定健走场地,(每个健走场地内完成不少于5次的活动)
2.每次参加人员不少于5人(不包含领队本人)
3.上传活动热身、拉伸、健走等相关照片,不少于3张

活动需包含线上发起活动、APP签到、开启轨迹、上传活动照片等

1.在万步网健走俱乐部频道页发起一次健走活动,活动命名格式:示范区名称+领队名称+活动时间+活动地点
2.每次活动时需打开万步APP,启动轨迹功能,签到。要求参加领队活动人员使用万步APP签到
3.活动结束后,上传领队活动照片

(二)优秀团队奖

以队员百天健走成绩为依据,结合线上线下活动参与情况,评出优秀团队奖10个,予奖励1000元/队。

团队健走比赛计分规划

加分项目

分值/次

次数

单项总分

备注

启动仪式

10

1

10

(参加启动仪式人数/队员总人数)×10分

健康讲座

7.5

2

15

(参加健康讲座人数/队员总人数)×7.5

实地健走

7.5

2

15

(参加实地健走人次数/队员总人数)×7.5

万步领队活动组织

3

5

15

每组织1次领队活动得3分

万步有约传播

--

--

5

建立团队微信群,转发率100%

开展减重达人活动

10

1

10

参加活动并有减重实效

征文活动

10

1

10

上报一篇有效征文10分

队长健走成绩

--

--

10

队长个人健走成绩/100

团队健走成绩

--

--

10

团队健走积分/团队人数/100

总分

--

--

100

以大赛总成绩计算

以上所有奖项若遇到成绩并列的情过随机抽取确定。

(三)全体参与奖项

“万步有约”职业人群激励大赛全体参赛队员,均可获得大赛提供的纪念奖品一份

三、创新激励奖项设置

健走印象摄影大赛。

为记录健走路上的精彩瞬间,通过镜头与大家分享运动中的喜悦和感动,大赛管理委员会举办健走印象摄影大赛。

(一)参赛人员

所有参与藁城区“2019万步有约”职业人群健走激励大赛的队员。

(二)作品要求

作品将摄影艺术与健走活动紧密结合,全方位、多角度反应健走运动与工作、生活的相互融合,展示广大职业人群积极工作、热爱生活、关注社会的精神风貌。作品必须原创,不得抄袭,不得涉及法律法规禁止的内容和涉密内容。格式为jpg,大小不超过2M,并配以简短的文字说明描述作品背景。

(三)活动时间

2019年5月11日-2019年8月18日

(四)奖项设置

优秀摄影奖,设置优秀摄影奖10名。由大赛管理委员会办公室组织专家评选出10名为优秀摄影作品,予价值100元奖励/人。

四、作弊惩处

为保证大赛公平公正、顺利开展,区竞赛管理委员会办公室加强作弊筛查力度,严肃杜绝任何作弊行为。每周五筛查步行数据,周一与相关用户沟通,周三公布作弊名单。

1.个人惩处

个人一经查实作弊,扣个人积分10分;通报批评,并取消个人获奖资格;若个人累计作弊6次,取消参赛资格;若计步器为借用,则回收计步器、作弊者不踢出团队,个人成绩将持续影响团队成绩。

2.团队惩处

团队成员作弊累计超过3人次,扣团队积分5分,累计超过6人次,扣团队积分10分,依此类推。

五、经费保障

激励机制所需经费由藁城区财政局保障。用于获奖团队和个人的奖励。

六、日常管理

竞赛管理办公室指定专人每日登陆万步网浏览各参赛队、参赛个人的健走及活动参与情况,及时统计汇总,由竞赛管理办公室根据情况通报。

 

 

【网友】

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